Motives for exercise and exercise identity:: Self-Determination Theory approach

 
see the original item page
in the repository's web site and access all digital files if the item*
share




2008 (EN)
Κίνητρα για άσκηση και Ταύτιση με το Ρόλο του Ασκούμενου: Η Προσέγγιση της Θεωρίας του Αυτοκαθορισμού
Motives for exercise and exercise identity:: Self-Determination Theory approach

Καπερώνη, Μαρία Διονυσίου

Στην έρευνα της ψυχολογίας της άσκησης, υπάρχει η ανάγκη κατανόησης των παραγόντων που είναι υπεύθυνοι για τη συμμετοχή και προσκόλληση στην άσκηση. Δύο έννοιες σημαντικές για την κατανόηση των καθοριστικών ψυχολογικών παραγόντων της συμπεριφοράς ως προς την άσκηση είναι οι έννοιες των κινήτρων και του ρόλου-ταυτότητας του ασκούμενου. Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να εξετάσει τη σχέση ανάμεσα στους τύπους ρύθμισης της συμπεριφοράς της άσκησης με την ταύτιση με το ρόλο του ασκούμενου από την προοπτική της θεωρίας του αυτοκαθορισμού (Ryan & Deci, 2003). Στη μελέτη συμμετείχαν 736 ενήλικες άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 μέχρι 64 ετών, που ασκούνταν σε οργανωμένα προγράμματα άσκησης σε ιδιωτικά και δημοτικά γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης. Οι ασκούμενοι συμπλήρωσαν τα ερωτηματολόγια Κλίμακα της Ταύτισης με το Ρόλο του Ασκούμενου (Anderson & Cyschosz, 1994) και την Κλίμακα Ρύθμισης της Συμπεριφοράς στην Άσκηση-2 (Markland & Tobin, 2004) πριν την έναρξη του προγράμματος άσκησης. H ανάλυση γραμμικής παλινδρόμησης έδειξε στατιστικώς σημαντική θετική συσχέτιση ανάμεσα στην ταύτιση με το ρόλο του ασκούμενου και την εσωτερική παρακίνηση (beta=0.48, p<.05), την αναγνωρίσιμη ρύθμιση (beta=0.26, p<.05) και την εσωτερική πίεση (beta=0.21, p<.05). Η δύναμη της σχέσης των κινήτρων για άσκηση με την ταύτιση με το ρόλο του ασκούμενου ήταν R= .81. Η συνολική διακύμανση της εξαρτημένης μεταβλητής-ταύτιση με το ρόλο του ασκούμενου που εξηγείται από τα κίνητρα για συμμετοχή σε άσκηση ήταν 67%.Τα αποτελέσματα της έρευνας επιβεβαιώνουν την αρχική υπόθεση ότι όσο πιο αυτοκαθοριζόμενα είναι τα κίνητρα για άσκηση τόσο υψηλότερη και θετικότερη η συσχέτιση με την ταύτιση με το ρόλο του ασκούμενου. Επιπλέον, τα ευρήματα επιβεβαιώνουν τη θεωρία του Αυτοκαθορισμού (Ryan & Deci, 2003) που προτείνει το σημαντικό ρόλο των αυτοκαθοριζόμενων κινήτρων στην ανάπτυξη και αφομοίωση ρόλων- ταυτοτήτων στην αίσθηση του εαυτού. Επίσης δίνει το έναυσμα για περαιτέρω μελέτη στο πως οι άνθρωποι θα υιοθετούν θα εσωτερικεύουν και θα ταυτίζονται με συμπεριφορές υγείας όπως η άσκηση και η φυσική δραστηριότητα.
The purpose of the present study was to examine the relationship between exercise regulations varying in levels of self-determination and exercise identity from the Self-Determination Theory viewpoint (Ryan & Deci, 2003). Participants were 736 physically active Greek adults (18 to 64 years) who completed the Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire-2 and the Exercise Identity Scale before they initiate their exercise program in fitness centers. Linear regression analysis revealed that the strongest predictor of exercise identity was intrinsic regulation (beta=0.48, p<.05) followed by identified regulation (beta=0.26, p<.05) and introjected regulation (beta=0.21, p<.05). The total variance explained in exercise identity by the exercise regulations was 67%. In line with the hypothesis, it was the more internalized and self-determined motives for exercise that made a stronger and positive contribution to a person's sense of exercise identity. The findings supported Ryan and Deci's (2003) contention regarding the role of self-determined behavioral regulations in the process of identity assimilation to the self and demonstrated that Self-Determination Theory may prove useful for the study of exercise identity development issues.

info:eu-repo/semantics/masterThesis
Postgraduate Thesis / Μεταπτυχιακή Εργασία

Motives
Role identity
Exercise
Ψυχολογία άσκησης
Internalization
Θεωρία αυτοκαθορισμού
Ασκηση
Αυτοκαθορισμός
Identity
Κίνητρα
Ταυτότητα
Self-determination

Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (EL)
Aristotle University of Thessaloniki (EN)

Greek
English

2008
2009-06-21T21:00:00Z


Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Σέρρες)

This record is part of 'IKEE', the Institutional Repository of Aristotle University of Thessaloniki's Library and Information Centre found at http://ikee.lib.auth.gr. Unless otherwise stated above, the record metadata were created by and belong to Aristotle University of Thessaloniki Library, Greece and are made available to the public under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International license (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0). Unless otherwise stated in the record, the content and copyright of files and fulltext documents belong to their respective authors. Out-of-copyright content that was digitized, converted, processed, modified, etc by AUTh Library, is made available to the public under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International license (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0). You are kindly requested to make a reference to AUTh Library and the URL of the record containing the resource whenever you make use of this material.
info:eu-repo/semantics/openAccess



*Institutions are responsible for keeping their URLs functional (digital file, item page in repository site)