Η επίδραση της αερόβιας φυσικής δραστηριότητας χαμηλής έντασης στην κινητική των VLDL-TG

 
Το τεκμήριο παρέχεται από τον φορέα :
Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Αποθετήριο :
Βιβλιοθήκη & Κέντρο Πληροφόρησης ΕΣΤΙΑ
δείτε την πρωτότυπη σελίδα τεκμηρίου
στον ιστότοπο του αποθετηρίου του φορέα για περισσότερες πληροφορίες και για να δείτε όλα τα ψηφιακά αρχεία του τεκμηρίου*
κοινοποιήστε το τεκμήριο




2007 (EL)
Η επίδραση της αερόβιας φυσικής δραστηριότητας χαμηλής έντασης στην κινητική των VLDL-TG

Ματσαμά, Γιούλη

Πλήθος πειραματικών και επιδημιολογικών ερευνών έχουν δείξει ότι υπάρχει μια άρρηκτη σχέση ανάμεσα στη σωματική άσκηση, στην ευρωστία και στην υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο η αμφίδρομη αυτή σχέση μεταξύ της υγείας και της σωματικής άσκησης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Μια σύγχρονη τυπική Αμερικάνικη διατροφή βασίζεται στην υπερβολική κατανάλωση συγκεκριμένων τύπων λίπους όπου σε συνδυασμό με την ευρεία διάδοση του καπνίσματος και την συστηματική μείωση της καθημερινής δραστηριότητας, έχουν οδηγήσει σε καταστάσεις και ασθένειες, όπως είναι η στεφανιαία νόσος, τα εγκεφαλικά επεισόδια, ο σακχαρώδης διαβήτης, ο καρκίνος και η παχυσαρκία (Gofman et al., 1954). Οι καταστάσεις αυτές ορίζουν την ποιότητα ζωής των ανθρώπων αλλά ταυτόχρονα απειλούν και την ίδια τους τη ζωή. Ανεξάρτητα από τους παραπάνω κινδύνους που προαναφέραμε για την υγειά μας, τα λίπη είναι ασφαλώς απαραίτητα στην διατροφή μας βασιζόμενοι στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν. Ωστόσο τα υψηλά επίπεδα των λιπιδίων αποτελούν έναν από τους βασικότερους παράγοντες που οδηγούν σε μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (High Density Lipoproteins, HAL), καθώς και στον σχηματισμό μικρών, υψηλών και πυκνών σωματιδίων λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (Low Density Lipoproteins, LDL) (Selvin et al., 2005). Στόχος της παρούσας έρευνας είναι η διερεύνηση της επίδρασης της αερόβιας άσκησης χαμηλής έντασης (30% της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου (VO2max)), στο ρυθμό εμφάνισης και απομάκρυνσης των VLDL- TG (τριακυλογλυκερολές). Στη μελέτη συμμετείχαν 8 άντρες εθελοντές μη καπνίζοντες ηλικίας 25,25 ± 0,8 ετών, με φυσιολογικό αριθμό TG νηστείας (<200 mg/dL). Οι εθελοντές συμμετείχαν σε ένα 90λεπτο πρωτόκολλο αερόβιας άσκησης με ένταση στο 30% της VO2max όπου μετά το πέρα της άσκησης (12-14 ώρες μετά) αξιολογήθηκαν τα επίπεδα τόσο των ολικών TG όσο και των VLDL- TG και χοληστερόλης νηστείας. Στην παρούσα μελέτη, το 90λεπτο περπάτημα χαμηλής έντασης στο 30% της VO2max, έδειξε ότι δεν υπάρχει επίδραση της αερόβιας άσκησης στην λιπαιμία νηστείας. Το παραπάνω εύρημα υποδεικνύει την σημασία της ενεργειακής κατανάλωσης, αυτής καθ’ αυτής, στην ρύθμιση των επιπέδων TG νηστείας. Το γεγονός αυτό υποστηρίζεται και από τα αποτελέσματα του βασικού μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας καθώς επίσης και από την οξείδωση των ενεργειακών υποστρωμάτων μετά την άσκηση.

postgraduate_thesis
Μεταπτυχιακή Εργασία (EL)
Postgraduate Thesis (EN)

Exercise - Health aspects
Άσκηση - Υγιειονολογικές απόψεις
Άσκηση - Διαιτολογικές απόψεις
Lipids
Exercise - Nutritional aspects
Λιπίδια

Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (EL)
Harokopio University (EN)

2007-10-17


Αναφορά Δημιουργού – Μη Εμπορική Χρήση – Όχι Παράγωγα Έργα 4.0



*Η εύρυθμη και αδιάλειπτη λειτουργία των διαδικτυακών διευθύνσεων των συλλογών (ψηφιακό αρχείο, καρτέλα τεκμηρίου στο αποθετήριο) είναι αποκλειστική ευθύνη των αντίστοιχων Φορέων περιεχομένου.