Η ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης

 
Το τεκμήριο παρέχεται από τον φορέα :

Αποθετήριο :
Αποθετήριο «Κάλλιπος»
δείτε την πρωτότυπη σελίδα τεκμηρίου
στον ιστότοπο του αποθετηρίου του φορέα για περισσότερες πληροφορίες και για να δείτε όλα τα ψηφιακά αρχεία του τεκμηρίου*
κοινοποιήστε το τεκμήριο



Η ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης (EL)

Ζουρμπάνος, Νίκος (EL)
Χατζηγεωργιάδης, Αντώνιος (EL)
Θεοδωράκης, Ιωάννης (EL)
Theodorakis, Ioannis (EN)
Zourbanos, Nikos (EN)
Chatzigeorgiadis, Antonios (EN)

Ζήνας, Νικόλαος (EL)
Σταύρου, Νεκτάριος (EL)
Κάλλιπος (EL)
Stavrou, Nektarios (EN)
Kallipos (EN)
Zinas, Nikolaos (EN)

Αυτοπεποίθηση είναι η σιγουριά του ατόμου για τις δυνάμεις και τις ικανότητές του και η πίστη στην επίτευξη των στόχων του. Η αυτοπεποίθηση χαρακτηρίζει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σκέφτεται και γίνεται φανερή στον τρόπο με τον οποίο κινείται, συμπεριφέρεται και αντιδράει στις διάφορες καταστάσεις που αντιμετωπίζει. Η αυτοπεποίθηση φαίνεται από τις σκέψεις και τα πιστεύω που έχει ο αθλητής για τον εαυτό του σε καθημερινή βάση. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι παράγοντες οι οποίοι επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση των ατόμων: οι εμπειρίες, τα πρότυπα, η λεκτική πειθώ, και η σωματική διέγερση. Πλήθος ερευνών έχουν ασχοληθεί με την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης στα σπορ. Με βάση τις έρευνες, στο κεφάλαιο αυτό αναλύονται όλα τα βήματα για την ενίσχυση των παραπάνω παραγόντων με ξεχωριστά παραδείγματα για τον αθλητισμό, τη φυσική αγωγή και τα προγράμματα άσκησης για υγιείς και κλινικούς πληθυσμούς (EL)

learningMaterial
bookChapter

ΑΥΤΟΟΜΙΛΙΑ (EL)
ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ (EL)
ΣΤΟΧΟΙ (EL)
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ (EL)
ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ (EL)
ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ (EL)
ΣΤΑΣΕΙΣ (EL)
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ (EL)
ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ (EL)
ΑΣΚΗΣΗ ΚΛΙΝΙΚΩΝ ΠΛΗΘΥΣΜΩΝ (EL)
ΑΥΤΟΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ (EL)
Exercise For Health (EN)
Exercise For Clinical Popoulation (EN)
Motivation (EN)
Psychological Strategies (EN)
Self-efficacy (EN)
Attitudes (EN)
Physical Education (EN)
Self-talk (EN)
Concentration (EN)
Performance (EN)
Goal Setting (EN)

Σύνδεσμος Ελληνικών Ακαδημαϊκων Βιβλιοθηκών (EL)
Hellenic Academic Libraries Link (EN)


Σύνδεσμος Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών (EL)
Hellenic Academic Libraries Link (EN)

2015



*Η εύρυθμη και αδιάλειπτη λειτουργία των διαδικτυακών διευθύνσεων των συλλογών (ψηφιακό αρχείο, καρτέλα τεκμηρίου στο αποθετήριο) είναι αποκλειστική ευθύνη των αντίστοιχων Φορέων περιεχομένου.