Η Επίδραση Άσκησης Αντίστασης Με Ελαστικούς Ιμάντες Στην Ψυχική Διάθεση Και Την Ποιότητα Ζωής Σε Εμμηνοπαυσιακές Και Μετεμμηνοπαυσιακές Γυναίκες