Στο τελευταίο κεφάλαιο παρουσιάζεται η πιο προσιτή και ευρύτατα χρησιμοποιούμενη μέθοδος της Ανθρωπομετρίας, η οποία βασίζεται στη μέτρηση του μήκους, του πλάτους και της περιμέτρου των διάφορων τμημάτων του σώματος, καθώς και των δερματοπτυχών. Από αυτές τις μετρήσεις προκύπτουν σημαντικοί προγνωστικοί δείκτες, καθώς και εκτιμήσεις της πυκνότητας και του ποσοστού λίπους του σώματος. Τα βασικά όργανα της ανθρωπομετρίας είναι η μετροταινία, το δερματοπτυχόμετρο και το παχύμετρο. Τελευταία, χρησιμοποιείται και η μέθοδος των υπερήχων για τη μέτρηση, τόσο του υποδόριου λίπους, όσο και του πάχους των υποκείμενων ιστών. Από το πρώτο εκτιμάται το συνολικό ποσοστό λίπους, ενώ από το δεύτερο προκύπτουν διάφοροι προγνωστικοί δείκτες. Το κεφάλαιο αποτελείται από τρεις ενότητες. Στην πρώτη από αυτές περιγράφονται οι γενικές αρχές, οι προϋποθέσεις που απαιτούνται και οι πιθανές αποκλίσεις. Στη δεύτερη ενότητα αναπτύσσεται ο τρόπος εφαρμογής της μεθόδου στις δυο εκδοχές της, δηλαδή στη δερματοπτυχομέτρηση και στις υπόλοιπες σωματομετρήσεις. Στην τρίτη ενότητα δίνονται τα βασικά στοιχεία της μεθόδου των υπερήχων.
(EL)
The last chapter presents the most accessible and widely used method of Anthropometry, which is based on measuring the length, width, and circumference of various body segments, as well as skinfold thickness. From these measurements, significant prognostic indicators emerge, as well as estimates of body density and fat percentage. The basic tools of anthropometry are the measuring tape, the skinfold caliper, and the caliper. Additionally, ultrasound methods are used for measuring both subcutaneous fat and tissue thickness. The former estimates overall fat percentage, while the latter yields various prognostic indicators. The chapter consists of three sections. The first describes the general principles, the required conditions, and possible deviations. The second section elaborates on the application of the method in its two versions, namely skinfold measurement and other body measurements. The third section provides the basic elements of the ultrasound method.
(EN)
Σύνδεσμος Ελληνικών Ακαδημαϊκων Βιβλιοθηκών
