1. Αρχική σελίδα
  2. Αναζήτηση

Η επίδραση της άσκησης σε άτομα με συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχές

Το τεκμήριο παρέχεται από τον φορέα :
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας   

Αποθετήριο :
Ιδρυματικό Αποθετήριο Πανεπιστημίου Θεσσαλίας   

δείτε την πρωτότυπη σελίδα τεκμηρίου
στον ιστότοπο του αποθετηρίου του φορέα για περισσότερες πληροφορίες και για να δείτε όλα τα ψηφιακά αρχεία του τεκμηρίου*



Η επίδραση της άσκησης σε άτομα με συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχές (EL)
Μπλιάτσου, Ανδρονίκη (EL)
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας - Βιβλιοθήκη και Κέντρο Πληροφόρησης (EL)
Θεοδωράκης, Γιάννης (EL)
masterThesis (EN)
2006
2015-01-05T21:45:27Z
Παρατηρήσεις έκδοσης: παρόραμα στη σελιδαρίθμηση. (EL)
Έρευνες στο χώρο της ψυχολογίας της άσκηση, αποδεικνύουν το σημαντικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας στον περιορισμό του άγχους και στη μείωση της κατάθλιψης. Η συμβολή της φυσικής δραστηριότητας είναι πολλαπλή και ουσιαστική όχι μόνο σε φυσιολογικούς πληθυσμούς αλλά και σε κλινικούς και συγκεκριμένα σε άτομα που πάσχουν από συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχές. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να διερευνήσει αν και σε ποιο βαθμό ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο αερόβιας άσκησης (περπάτημα 30 λεπτών, 3 φορές εβδομαδιαίως για 8 εβδομάδες), σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα καθορισμού στόχων, επιδρά στα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης σε άτομα που πάσχουν από αγχώδεις ή/ και συναισθηματικές διαταραχές. Στην έρευνα συμμετείχαν, 10 γυναίκες και 3 άνδρες, με Μ.Ο. ηλικίας 39.69 έτη και Τ.Α.=10, που έπασχαν από αγχώδεις ή/ και συναισθηματικές διαταραχές. Εξετάστηκε η επίδραση της άσκησης στα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης μετά την εφαρμογή του προγράμματος παρέμβασης. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η εφαρμογή ενός προγράμματος άσκησης με τη βοήθεια ενός προγράμματος στόχων (με τη χρήση πεδομέτρων), βοηθάει σημαντικά στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της διάθεσης σε άτομα που πάσχουν από ήπιας και μέτριας μορφής αγχώδεις ή/ και συναισθηματικές διαταραχές. (EL)
ΑΣΚΗΣΗ -- ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (EL)
ΑΓΧΟΣ (EL)
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Ανεξάρτητα Τμήματα. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. (EL)
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. (EL)
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (EN)
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
free (EN)
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Ιδρυματικό Αποθετήριο Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Μεταπτυχιακές Διπλωματικές Εργασίες (ΤΕΦΑΑ)
Βιβλιοθήκη & Κέντρο Πληροφόρησης
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ)
Μεταπτυχιακές Διπλωματικές Εργασίες ΠΘ



*Η εύρυθμη και αδιάλειπτη λειτουργία των διαδικτυακών διευθύνσεων των συλλογών (ψηφιακό αρχείο, καρτέλα τεκμηρίου στο αποθετήριο) είναι αποκλειστική ευθύνη των αντίστοιχων Φορέων περιεχομένου.