δείτε την πρωτότυπη σελίδα τεκμηρίου στον ιστότοπο του αποθετηρίου του φορέα για περισσότερες πληροφορίες και για να δείτε όλα τα ψηφιακά αρχεία του τεκμηρίου*
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να υιοθετηθεί από όλες της εγκύους και ειδικότερα στην Ελλάδα που είναι συνήθης η μεσογειακή δίαιτα. Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από αυξημένη πρόσληψη τροφών με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, το ελαιόλαδο και το ψάρι. Επιπλέον, η μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα διατροφικό μοντέλο που περιλαμβάνει πολλές ομάδες τροφίμων και πιθανούς συνδυασμούς τους και επομένως είναι ενδεικτικό για τη μελέτη πολυπαραγοντικών ασθενειών. Θα ήταν παράλειψη αν δεν αναφέρονταν πως οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εν συνεχεία τη διάρκεια του θηλασμού φαίνεται πως προστατεύουν το παιδί τους από εμφάνιση άσθματος και αλλεργιών στην παιδική ηλικία. Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι να αναδείξει την σπουδαιότητα μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την διάρκεια της κύησης και του θηλασμού. Η προσπάθεια αυτή θα αναπτυχθεί σε επτά κεφάλαια στα οποία θα αναλυθούν ο ρόλος της διατροφής της εγκύου και οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού της, οι διατροφικές συστάσεις κατά την κύηση και στην αποπεράτωση του τοκετού, καθώς κάποια ενδεικτικά ημερήσια διαιτολόγια. Έν συνεχεία θα αναλυθεί η διατροφή στην διάρκεια του θηλασμού. Επίσης θα εξεταστεί πως η διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε παθολογικές καταστάσεις που ενδεχομένως να παρουσιαστούν στην κύηση, ενώ θα κατανοήσουμε την αντιμετώπιση κάποιον διαταραχών της κύησης μέσω τον τροφών. Τέλος, αναλύεται ο ρόλος της μαίας κατά την διάρκεια της κύησης και του θηλασμού.
*Η εύρυθμη και αδιάλειπτη λειτουργία των διαδικτυακών διευθύνσεων των συλλογών (ψηφιακό αρχείο, καρτέλα τεκμηρίου στο αποθετήριο) είναι αποκλειστική ευθύνη των αντίστοιχων Φορέων περιεχομένου.
Βοηθείστε μας να κάνουμε καλύτερο το OpenArchives.gr.
Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα (ΤΕΙ) Δυτικής Μακεδονίας
