Η Ενόργανη Γυμναστική (ΕΓ) είναι ένα άθλημα που απαιτεί υψηλά ποσοστά μυϊκής δύναμης και ισχύος για την επιτυχή εκτέλεση των ασκήσεων στα διάφορα όργανα. Αρκετές είναι οι έρευνες που αναφέρουν την σημαντικότητα της μυϊκής δύναμης και του ρυθμού εφαρμογής δύναμης (ΡΕΔ) στην αθλητική απόδοση σε διάφορα αθλήματα. Παρόλα αυτά, υπάρχει έλλειψη ερευνητικών δεδομένων αναφορικά με αυτούς τους φυσιολογικούς παράγοντες στο άθλημα της ΕΓ και ιδιαίτερα στη δοκό ισορροπίας . Όσον αφορά τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά των αθλητών/-ριών, όπως η άλιπη μάζα, φαίνεται ότι αποτελούν προγνωστικό παράγοντα της αθλητικής επίδοσης. Ωστόσο, οι μελέτες που διερευνούν τη συσχέτιση τους με τον ΡΕΔ καθώς και με την απόδοση στην ΕΓ είναι περιορισμένες. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα ερευνητικά κενά καθώς και την σημαντικότητά τους, σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν η διερεύνηση της συσχέτισης μεταξύ της μυϊκής δύναμης, της μυϊκής ισχύος και του ΡΕΔ των κάτω άκρων σε ισομετρική και δυναμική συνθήκη μέτρησης με την απόδοση στην δοκό ισορροπίας. Επιμέρους στόχος ήταν να εξετασθεί η σχέση της άλιπης μάζας με τον ΡΕΔ και την απόδοση στην ΕΓ. Στην έρευνα συμμετείχαν 13 αθλήτριες ΕΓ αγωνιστικού επιπέδου με μέση ηλικία 11.6 έτη που αξιολογήθηκαν ως προς τη σωματική σύσταση, στη μέγιστη ισομετρική ώθηση των κάτω άκρων και στο κατακόρυφο άλμα με προδιάταση. Επιπλέον, σε συνθήκες προπόνησης έγινε καταγραφή με τη χρήση βιντεοκάμερας πρόγραμμα ασκήσεων στη δοκό ισορροπίας που αξιολογήθηκαν από 4 διεθνής κριτές ΕΓ. Για τη διερεύνηση της συσχέτισης των υπό εξέταση μεταβλητών χρησιμοποιήθηκε ο συντελεστής r του Pearson. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα δεν υπήρξε στατιστικά σημαντική συσχέτιση μεταξύ των χαρακτηριστικών δύναμης – χρόνου κατά την ισομετρική και δυναμική ώθηση με την απόδοση στη δοκό ισορροπίας. Παρόλα αυτά βρέθηκε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της συνολικής άλιπης μάζας με την ισχύ, τη δύναμη και τον ρυθμό εφαρμογής δύναμης στα 150ms (r = .727 − .985, p < .01) και τον ρυθμό εφαρμογής της στα 100ms (r = .643, p < .05) κατά το κατακόρυφο άλμα. Τέλος, παρουσιάστηκε ισχυρή συσχέτιση της οστικής πυκνότητας με την ισχύ, τη δύναμη και το ρυθμό εφαρμογής της στα χρονικά διαστήματα 100ms και 150ms στο κατακόρυφο άλμα (r = .735 − .903, p < .01).
(EL)
Artistic Gymnastics (AG) is a sport that requires high percentages of muscle strength and power for the successful execution of the exercises in the various apparatus. There are several studies that indicate the importance of muscle strength and rate of force development (RFD) in athletic performance in various sports. Nevertheless, research data regarding these physiological factors in the sport of AG and especially in the balance beam are missing. Regarding the anthropometric characteristics of athletes, such as lean mass, seem to be a predictive factor of athletic performance. However, studies investigating their association with RFD as well as AG performance are limited. Considering these research gaps as well as their importance, the purpose of the present research was to investigate the correlation between muscle strength, muscle power and RFD of lower extremities in isometric and dynamic measurement condition with performance on the balance beam. A partial objective was to examine the relationship of lean mass with RFD and AG performance. Thirteen competitive level female gymnasts with an average age of 11.6 years participated in the research and were evaluated in terms of body composition, isometric leg press force and rate of force development (RFD) and countermovement jump. In addition, a program of exercises on the balance beam was recorded using a video camera and evaluated by 4 international AG judges. Pearson's r coefficient was used to investigate the correlation of the variables under consideration. According to the results, there was no statistically significant correlation between force-time characteristics during isometric and dynamic assessment with performance on the balance beam. However, a strong correlation was found between total lean body mass and power, strength, and force application rate at 150ms (r = .727 − .985, p < .01) and force application rate at 100ms (r = .643, p < .05) during the vertical jump. Finally, there was a strong correlation of bone mineral density with muscle power, force and rate of force development in the 100ms and 150ms time intervals in the countermovement jump (r = .735 − .903, p < .01).
(EN)
/aggregator-openarchives/portal/institutions/uoa
