Σκοπός αυτής της μελέτης είναι να εξετάσει τη συμβολή επιλεγμένων φυσιολογικών παραμέτρων από δοκιμές σε εξωτερικούς χώρους στην απόδοση στον αγώνα των 800 μέτρων. Τα 800 μέτρα είναι αγώνισμα μεσαίας απόστασης που απαιτεί υψηλά επίπεδα αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας. Στην έρευνα συμμετείχαν 13 φοιτητές μέτριου επιπέδου (12 άνδρες και 1 γυναίκα) από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, οι οποίοι συμμετείχαν εθελοντικά σε μια σειρά υπαίθριων δοκιμασιών με στόχο την αξιολόγηση των φυσιολογικών χαρακτηριστικών τους και τη συσχέτιση αυτών με την απόδοσή τους στα 800 μέτρα. Τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι τόσο τα αερόβια όσο και τα αναερόβια συστήματα παίζουν σημαντικό ρόλο στην απόδοση των 800 μέτρων, με τα αποτελέσματα να δείχνουν ότι το αερόβιο σύστημα ευθύνεται για το 90% της διαφοροποίησης της απόδοσης στον αγώνα 800 μέτρων, ενώ το αναερόβιο σύστημα στην παρούσα μελέτη παρουσίασε χαμηλά επίπεδα συσχέτισης με το τελικό αποτέλεσμα (r=0,27). Τα συγκεκριμένα αποτελέσματα απευθύνονται σε μετρίου επιπέδου αθλητές, καθώς ο μέσος χρόνος επίδοσης στα 800 μέτρα ήταν 2:48. Επίσης δεν έχει καθοριστεί με σαφήνεια η αναερόβια ικανότητα, καθώς ενώ βιβλιογραφικά φαίνεται ότι η συνεισφορά της είναι υψηλή (35% συνεισφορά στην επίδοση) στη συγκεκριμένη μελέτη δεν φάνηκε κάτι τέτοιο. Συμπερασματικά, τα υψηλά επίπεδα αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας βοηθούν τον αθλητή στο να κάνει καλύτερες επιδόσεις στα 800 μέτρα, και σύμφωνα με την παρούσα μελέτη, η αξιολόγηση της αερόβιας ικανότητας μέσω υπαίθριων τεστ μπορεί να προβλέψει με μεγάλη αξιοπιστία το τελικό αποτέλεσμα.
(EL)
The purpose of this study is to examine the contribution of selected physiological parameters from outdoor tests to the performance in the 800-meter race. The 800 meters is a middle-distance event that requires high levels of aerobic and anaerobic capacity. Thirteen moderate-level students (12 men and 1 woman) from the Department of Physical Education and Sport Science participated in the research, volunteering for a series of outdoor tests aimed at evaluating their physiological characteristics and correlating these with their performance in the 800 meters. The study's findings indicate that both aerobic and anaerobic systems play a significant role in 800-meter performance, with results showing that the aerobic system accounts for 90% of the performance variation in the 800-meter race, while the anaerobic system in this study presented low levels of correlation with the final result (r=0.27). These specific results apply to moderate-level athletes, as the average performance time for the 800 meters was 2:48. Additionally, anaerobic capacity was not clearly defined, as, although literature suggests its contribution is high (35% contribution to performance), this study did not reflect such findings. In conclusion, high levels of aerobic and anaerobic capacity help athletes achieve better performances in the 800 meters, and according to this study, the evaluation of aerobic capacity through outdoor tests can reliably predict the final result.
(EN)
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
