Σκοπός της μελέτης ήταν να εξετάσει την επίδραση διαφορετικού τύπου άλματος (Bounced Drop Jump και Counter Movement Drop Jump) με ή χωρίς επιπρόσθετη επιβάρυνση από διαφορετικά ύψη πτώσης στο ύψος του άλματος. Το δείγμα αποτέλεσαν 12 φοιτήτριες ΣΕΦΑΑ Αθήνας με ειδίκευση στην ενόργανη γυμναστική. Η κάθε μία συμμετέχουσα εκτέλεσε δύο προσπάθειες στο κάθε τύπο του άλματος και από κάθε ένα ύψος πτώσης. Τα αποτελέσματα δεν ανέδειξαν σημαντική αλληλεπίδραση μεταξύ των τριών παραγόντων (τύπος άλματος, ύψος άλματος, επιβάρυνση) στις εξεταζόμενες μεταβλητές (ύψος του άλματος, χρόνο επαφής και ταχύτητα απογείωσης). Επίσης, δεν βρέθηκε σημαντική αλληλεπίδραση μεταξύ τύπου του άλματος και συνθήκη (με ή χωρίς επιβάρυνση) στο ύψος πτήσης, στο χρόνο επαφής και στη ταχύτητα απογείωσης. Συμπερασματικά, παρουσιάστηκε μείωση του μέσου ύψους άλματος κατά την αύξηση του ύψους πτώσης σε όλες τις συνθήκες, ενώ η πρόσθετη επιβάρυνση επηρεάζει αρνητικά την απόδοση, παρατηρώντας μείωση του μέσου ύψους άλματος και της ταχύτητας απογείωσης. Επιπλέον, σχετικά με τον χρόνο επαφής τα αποτελέσματα έδειξαν αυξητική τάση με το ύψος πτώσης, χωρίς όμως να παρατηρούνται στατιστικά σημαντικές διαφορές μεταξύ των συνθηκών.
(EL)
The purpose of the study was to examine the effect of different types of jumps (Bounced Drop Jump and Counter Movement Drop Jump) with or without additional load from different drop heights on jump height. The sample consisted of 12 female students of SEFAA of Athens specializing in artistic gymnastics. Each participant performed two attempts at each type of jump and from each drop height. The results did not show a significant interaction between the three factors (jump type, jump height, load) on the examined variables (jump height, contact time, and take-off). Also, no significant interaction was found between the type of jump and condition (with or without load) on flight height, contact time, and take-off. In conclusion, there was a decrease in mean jump height when increasing the drop height in all conditions, while the additional load negatively affected performance, observing a decrease in mean jump height and take-off speed. In addition, regarding the contact time, the results showed an increasing trend with the drop height, but no statistically significant differences were observed between the conditions.
(EN)
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
