Πώς η σωματική Άσκηση επηρεάζει συγκεκριμένους Βιοδείκτες και προάγει την Μεταβολική Υγεία

Πώς η σωματική Άσκηση επηρεάζει συγκεκριμένους Βιοδείκτες και προάγει την Μεταβολική Υγεία

Σαρικαβάζης, Νικόλαος

Φούντζουλα, Χριστίνα
Τράπαλη, Μαρία
Τμήμα Βιοϊατρικών Επιστημών
Fountzoula, Christina
KARKALOUSOS, PETROS
Σχολή Επιστημών Υγείας & Πρόνοιας
Καρκαλούσος, Πέτρος

Πτυχιακή εργασία

2021-07-16

2021-07-17T04:09:55Z


Στη συγκεκριμένη βιβλιογραφική ανασκόπηση αναδεικνύεται ο ρόλος της άσκησης ως κεντρικό ρυθμιστή της μεταβολικής υγείας. Η σωματική δραστηριότητα, θέτει τον πήχη για έναν φυσιολογικό μεταβολισμό και προσαρμοστικότητα, τα οποία έχουν αρχίσει να εκλείπουν από τη σημερινή εποχή που χαρακτηρίζεται από το φαινόμενο της αδράνειας. Μέσω του υγιούς στρές που προκαλείται από την άσκηση, παρατηρείται μια επιγενωμική προσαρμογή, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την μεταβολική ευελιξία όλων των συστημάτων του οργανισμού. Αυτή η προσαρμογή μπορεί να μελετηθεί με τη χρήση βιοδεικτών, οι οποίοι είναι σε θέση να δώσουν απαντήσεις για τον τρόπο που συμβάλει η άσκηση στον περιορισμό των κυριότερων νοσημάτων της εποχής μας. Νοσήματα όπως, η χρόνια φλεγμονή, ο καρκίνος, οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες, η παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, τα ρευματοειδή νοσήματα, η σαρκοπενία και η κατάθλιψη. Η σωματική άσκηση συμβάλλει δραστικά στη διαδικασία της γήρανσης και της μακροζωίας. Επίκεντρο των παραπάνω παθήσεων είναι η ύπαρξη ενός επιγενετικά τροποποιημένου τοπίου, το οποίο προάγει την επίκτητη μεταβολική ακαμψία. Στόχος είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τη λειτουργία των μοριακών μονοπατιών που ενεργοποιούνται από την άσκηση, ούτως ώστε να εγκαθιδρυθεί η συνταγογράφηση της ,ως μία μορφή θεραπείας κατά των χρόνιων παθήσεων που πλήττουν το σύστημα υγείας. Η παρούσα ανασκόπηση λοιπόν, στοχεύει να αναδείξει το ρόλο της άσκησης ως απαραίτητη προϋπόθεση για την πρόληψη ασθενειών και την επίτευξη μακροζωίας.


Μακροζωία
Exercise
Χρόνια νοσήματα
Metabolic health
Epigenetics
Biomarkers
Chronic diseases
Άσκηση
Longevity
Βιοδείκτες
Μεταβολική υγεία
Επιγενετική

Greek

Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ & ΠΡΟΝΟΙΑΣ - Τμήμα Βιοϊατρικών Επιστημών - Πτυχιακές εργασίες

Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.el




*Institutions are responsible for keeping their URLs functional (digital file, item page in repository site)