δείτε την πρωτότυπη σελίδα τεκμηρίου στον ιστότοπο του αποθετηρίου του φορέα για περισσότερες πληροφορίες και για να δείτε όλα τα ψηφιακά αρχεία του τεκμηρίου*
Η επίδραση των διατάσεων σε πλατφόρμα δόνησης στην σκληρότητα των κάτω άκρων κατά το τρέξιμο
Σκληρότητα είναι η ιδιότητα ενός αντικειμένου να αντιστέκεται στην παραμόρφωση σε απόκριση μιας εφαρμοζόμενης δύναμης και σχετίζεται με την απόδοση στα δρομικά αγωνίσματα. Η μηχανική σκληρότητα στον άνθρωπο δύναται να επηρεάζει σημαντικές μεταβλητές στον αθλητισμό όπως τον ρυθμό ανάπτυξης της δύναμης, την οικονομία της ποσότητας του Ο2 που καταναλώνεται από τον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας στην δρομική ταχύτητα, τον χρόνο επαφής και αιώρησης του ποδιού κ.α.
Η μηχανική σκληρότητα διακρίνεται στην σκληρότητα των κάτω άκρων και στην κατακόρυφη σκληρότητα. Η κατακόρυφη σκληρότητα χρησιμοποιείται για να περιγράψει κατακόρυφα άλματα, ενώ η σκληρότητα των κάτω άκρων χρησιμοποιείται για να περιγράψει την επαφή των κάτω άκρων με το έδαφος στο τρέξιμο και στο άλμα σε μήκος. Η σκληρότητα των κάτω άκρων μπορεί να επηρεαστεί από την συχνότητα του βήματος στην εκτέλεση μιας διαδρομής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την δυνατότητα της μέτρησης της σκληρότητας μέσω του χρόνου επαφής με το έδαφος και την εξέταση της επίδραση της στην απόδοση ενός αθλητή, ενώ ένα ιδανικό επίπεδο σκληρότητας είναι απαραίτητο για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης. Η άμεση επίδραση των στατικών διατάσεων φαίνεται να επηρεάζει αρκετά το εύρος κίνησης των αρθρώσεων με αποτέλεσμα την μείωση της μυοτενόντιας σκληρότητας.
Σκοπός αυτής της έρευνας ήταν να μελετήσει την επίδραση των στατικών διατάσεων στην πλατφόρμα δόνησης στην σκληρότητα των κάτω άκρων κατά το τρέξιμο. Στην έρευνα συμμετείχαν 20 δοκιμαζόμενες οι οποίες έτρεξαν σε δαπεδοεργόμετρο για 30s, με σταθερή ταχύτητα στα 4.44m.s, πριν και μετά από στατικές διατάσεις στην πλατφόρμας δόνησης. Έγινε χρήση βιντεοκάμερας η οποία σε συνδυασμό με τη κατάλληλη κινηματική ανάλυση μετρήθηκαν ο χρόνος επαφής και ο χρόνος πτήσης για τον υπολογισμό της σκληρότητας των κάτω άκρων. Η ανάλυση της διακύμανσης χρησιμοποιήθηκε για τον εντοπισμό πιθανών διαφορών στην σκληρότητα μετά από τις διαφορετικές συνθήκες διάτασης.
(EL)
NO
(EN)
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Ιατρική και Επιστήμες Υγείας ▶ Επιστήμες Υγείας Επιστήμη άθλησης
(EL)
*Η εύρυθμη και αδιάλειπτη λειτουργία των διαδικτυακών διευθύνσεων των συλλογών (ψηφιακό αρχείο, καρτέλα τεκμηρίου στο αποθετήριο) είναι αποκλειστική ευθύνη των αντίστοιχων Φορέων περιεχομένου.
Η επίδραση των διατάσεων σε πλατφόρμα δόνησης στην σκληρότητα των κάτω άκρων κατά το τρέξιμο
Η επίδραση των διατάσεων σε πλατφόρμα δόνησης στην σκληρότητα των κάτω άκρων κατά το τρέξιμο
Βοηθείστε μας να κάνουμε καλύτερο το OpenArchives.gr.
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
